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苏州蔬菜配送介绍四大人群冬季应减辣

2020-02-17 13:03:46 苏州四季菜篮蔬菜配送 阅读
在天气冰冷的冬天,不少人喜欢吃辣椒抗寒。可传统医学以为,辣椒虽能驱寒、止痢、杀虫、增强食欲、促进消化,但膳食上应当讲究五味(酸、苦、甘、辛、咸)调和,过于偏心辣味,易形成脏腑阴阳失调,发生疾病。    

肺气过盛辣味有发散、行气、活血等功能,吃多了容易使肺气过盛,耗伤气阴,导致免疫力下降而罹患感冒,呈现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔烘热、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等“上火”症状。

苏州蔬菜配送介绍湿热加剧过食辛辣易加剧体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加剧和鼻出血等。

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4大人群冬天应减“辣”  

属以下状况者尤其要注意在冬天适当减辣:

1.体型偏瘦的人。中医以为,瘦人多属阴虚和热性体质,常表现为咽干、口苦、眼部充血、虎头蛇尾、烦躁易怒。假如过食辛辣,就会使上述症状加剧,导致出血、过敏和炎症。

2.甲亢患者。甲亢患者常常处在高度振奋状况,过量吃辣椒等刺激性食物可加剧症状。

3.肾炎患者不宜食用辣椒。在人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏分泌,能对肾脏实质细胞发生不同程度的刺激作用。

4.缓慢胃肠病、痔疮、皮炎、结核病、缓慢气管炎及高血压患者。